مهر گستر

مشاوره ترك اعتياد چيزي است كه بسياري از افراد در مورد روند بهبودي آن را «اضافي» مي دانند. با اين حال، براي رهايي موفقيت آميز از اعتياد، صرف نظر از اينكه الكل، داروهاي تجويزي يا داروهاي غيرقانوني باشد، راه دشواري پيش رو خواهد بود.
براي كساني كه از اعتياد به مواد افيوني رنج مي برند، اين مي تواند حتي چالش برانگيزتر باشد زيرا فرآيند سم زدايي تنها شروع مبارزه با نبرد طولاني مدت هوس ها و احتمال عود است. اينجاست كه مشاوره ترك اعتياد مي تواند ارزشمند باشد.
واقعيت اين است كه مشاوره اعتياد بخش مهمي از هر برنامه بازيابي و درمان سوء مصرف مواد براي بسياري از افراد است. مشاوره خانواده، درمان شناختي رفتاري و حتي ساير انواع درمان مي تواند به كساني كه از اعتياد به مواد مخدر رنج مي برند كمك كند و اطمينان حاصل كند كه پاك مي مانند.
علاوه بر اين، برخي حتي از روان درماني به عنوان بخشي از مشاوره اعتياد براي كمك به شرايط سلامت رواني استفاده مي كنند كه مي تواند به استفاده از داروهاي تجويزي و ساير مواد كمك كند.
مشاوره اعتياد چيست؟انواع مختلفي از مشاوره اعتياد وجود دارد. رايج ترين آنها مشاوره فردي است. فرد بهبوديافته ممكن است در جلسات مشاوره خانواده و گروهي نيز شركت كند.
صرف نظر از نوع مشاوره، اين جلسات مي تواند فرصتي را براي فرد فراهم كند تا در مورد چالش هاي خود در رابطه با اعتياد به مواد مخدر و بهبودي از جمله موارد ديگر صحبت كند.
مشاوره اعتياد نوعي مشاوره است كه بسيار تخصصي است. اين به اين دليل است كه اعتياد را به‌عنوان يك بيماري جدي مي‌بيند و نه تنها نشانه‌اي از يك موضوع اساسي ديگر. البته، اين واقعيت را از بين نمي‌برد كه آن مسائل اساسي بر رفتار فرد نسبت به الكل يا مواد غيرقانوني تأثير گذاشته است.

در جلسات مشاوره، مشكلات و چالش هاي فردي كه آنها را به سمت مصرف مواد سوق داده است، ارزيابي مي شود. پس از ارزيابي كامل آن، درمانگر يا مشاور مي تواند براي درمان تخصصي برنامه ريزي كند. اين درمان سپس به فرد در حال بهبودي در چالش هاي خود كمك مي كند تا بتواند به اهدافي كه براي خود تعيين كرده است دست يابد.
فرآيند مشاوره اعتياد تسهيل كننده است. اين بدان معني است كه به فرد كمك مي كند تا بر چيزهايي كه از آنها مي ترسد يا باعث استرس و اضطراب آنها مي شود غلبه كند. يكي از فوايد فراوان آن اين است كه در مواقع سخت به فرد كمك زيادي مي كند تا بتواند به موقعيت رسيدگي كند و اقدامات لازم را براي مقابله با آن انجام دهد.
جلسات مشاوره اعتياد مي تواند دلايل بروز اعتياد مانند رفتار و انگيزه هاي فرد را بررسي كند. سپس به فرد كمك مي كند تا از اعمال خود آگاه تر شود و خود را بهتر درك كند. اين در روند بهبودي بسيار مهم است. در اينجا راه هايي وجود دارد كه مشاوره اعتياد مي تواند به يك معتاد در حال بهبودي كمك كند.
مي تواند عزت نفس فرد را تقويت كند.كمك به ايجاد راه هاي سالم تر براي مديريت استرس.نحوه واكنش صحيح به محرك ها را آموزش دهيد.تقويت مهارت هاي مقابله با هوس هاكمك به ترميم روابط شكسته به دليل اعتياد.فرد را تشويق كنيد تا نسبت به برنامه هاي درماني مسئوليت پذيرتر و متعهدتر شود.نقش مشاور اعتياد اين است كه فرد بهبوديافته را راهنمايي كند و به او كمك كند تا با توجه به ظرفيت و ارزش ها رشد كند و به او امكان مي دهد منابع مورد نياز خود را براي زندگي بدون مواد مخدر يا الكل داشته باشد.
چه كساني از مشاوره اعتياد سود مي برند؟افرادي كه مي توانند از مشاوره اعتياد بهره مند شوند، افرادي هستند كه سعي در بهبودي از اعتياد به مواد مخدر دارند و همچنين افرادي كه تحت تأثير رفتار آنها قرار گرفته اند. اين مي تواند همسر، والدين، خواهر و برادر، دوستان و ساير عزيزان آنها باشد. به همين دليل حضور عزيزان در جلسات مشاوره نيز مفيد است.
واقعيت اين است كه وقتي فردي معتاد است، بسيار بيشتر از يك وابستگي فيزيكي به داروي انتخابي است. حتي پس از اينكه آنها فرآيند سم زدايي را پشت سر گذاشتند و وابستگي جسمي آنها برطرف شد، يك معتاد در حال بهبودي در معرض خطر بسيار بالايي براي عود است.

با مشاوره اعتياد مي توان به عوامل اجتماعي و روانشناختي كه اغلب باعث عود بيماري مي شود رسيدگي كرد و فردي كه در حال بهبودي است مي تواند ياد بگيرد كه چگونه بدون استفاده از مواد مخدر يا الكل با اين مسائل كنار بيايد.
حتي زماني كه شخصي سال‌ها پاك بوده است، ممكن است همچنان از عواقب اعمال خود در گذشته رنج ببرد. اين جايي است كه مشاوره وارد مي شود. در طول جلسات، آنها مي توانند چيزهايي را كه آنها را آزار مي دهد به مشاور محرمانه بگويند. ممكن است اين احساس گناه، شرم، خشم و ساير احساسات قوي باشد كه حتي پس از بهبودي جسماني از اعتياد به مواد مخدر يا الكل همچنان باقي مي مانند.

مشاوره اعتياد براي خانوادهاگر فردي هستيد كه در حال بهبودي از اعتياد به مواد مخدر هستيد و مي‌خواهيد خانواده‌تان به جلسه مشاوره بپيوندند يا يكي از عزيزانتان در حال بهبودي است و مي‌خواهيد حمايت خود را نشان دهيد، مشاوران ترك اعتياد هستند كه در زمينه مشاوره اعتياد براي خانواده تخصص دارند. شخص بايد تشخيص دهد كه در اين شرايط، اين تنها معتاد نيست كه تحت تأثير قرار مي گيرد، بلكه مردم نيز هستند كه به آنها اهميت مي دهند و دوستشان دارند.
بسياري از اعضاي خانواده هايي كه با اعتياد سر و كار دارند، اغلب سعي مي كنند حتي اگر تحت فشار استرس، نگراني و ترس باشند، ادامه دهند. اين اعضاي خانواده در نهايت متوجه مي شوند كه در نهايت نسبت به معشوقشان كه مشكلات اعتياد دارند، نااميد و عصباني مي شوند. در برخي مواقع، آنها خسته و بي تفاوت مي شوند.
اعتياد هم به رفاه افراد معتاد و هم به خانواده آنها آسيب مي رساند. با كمك مشاوران ترك اعتياد كه داراي آموزش، مهارت و دلسوزي هستند، مي‌توان به اعضاي خانواده كمك كرد تا بتوانند احساسات منفي را به شيوه‌اي سالم و مناسب رها كنند و در عين حال راهي براي بهبود خانواده فراهم كنند.
انواع مشاوره اعتياد چيست؟در مورد مشاوره اعتياد بيش از چند گزينه وجود دارد. در حال حاضر هيچ مدرك علمي مبني بر بهتر بودن يكي از روش هاي مشاوره نسبت به ديگري وجود ندارد. علاوه بر اين، هيچ رويكردي وجود ندارد كه براي همه افرادي كه از اعتياد رنج مي برند مناسب باشد. در واقع، گزينه مناسب مشاوره اعتياد با نگاه كردن به نيازهاي فردي فرد تعيين مي شود.
در حالي كه هر نوع مشاوره اعتياد براي ترك اعتياد بهتر از عدم است، در بيشتر موارد، جلسات گروهي گزينه ارجح نسبت به جلسات درماني فردي خواهد بود. در طول جلسات مشاوره گروهي اعتياد، فرد مورد حمايت قرار مي گيرد، اما از سوي ديگر افرادي كه روند بهبودي را طي مي كنند نيز به چالش كشيده مي شود. اين اطمينان حاصل مي كند كه آنها پاسخگو باقي مي مانند و احتمال عود در آينده را كاهش مي دهد.
خبر خوب اين است كه اكثر برنامه هاي بهبودي امروزه برخي از انواع مشاوره اعتياد را به عنوان بخشي از درمان جامع ارائه مي دهند. اين كمك مي كند تا اطمينان حاصل شود كه هركسي كه روند بهبودي را طي مي كند، درمان فردي مورد نياز خود را براي تميز ماندن و جلوگيري از عود در آينده دريافت مي كند. يك فرد مي تواند با متخصص ترك اعتياد خود صحبت كند تا در مورد نوع مشاوره اعتياد در دسترس آنها بيشتر بياموزد.
آنچه در اين نوع از مشاوره هاي اعتياد رايج است اين است كه به اعتياد به عنوان يك مشكل چندوجهي نگريسته مي شود. با اين وجود، مي توان آن را به طور موثر درمان كرد. درمان در اين جلسات مشاوره متوجه فرد در حال بهبودي است نه داروها.

حتي اگر فرد به ميل خود به درمان نرود، باز هم مي تواند مفيد باشد. با اين حال، تمايل فرد در بهبودي او تأثيرگذار خواهد بود. ممكن است به بيمار دارو داده شود تا مشكلات سوء مصرف دارو برطرف شود. همچنين، اگر مشكلات رواني وجود داشته باشد، مي توان آن را با داروها نيز برطرف كرد.
شكي نيست كه مشاوره ترك اعتياد صرف نظر از نوع آن به عنوان درماني براي ترك اعتياد مفيد و موثر است. با اين حال، آنچه مي تواند چالش برانگيز باشد اين است كه تعدادي گزينه در دسترس است، بنابراين انتخاب يكي يا متمايز كردن آنها از يكديگر ممكن است براي فرد در حال بهبودي و خانواده او گيج كننده باشد. 

منبع: https://addictionrehabtoronto.ca/addiction-counselling-work/